Апноэ сна - это состояние, при котором человек временно перестает дышать во время сна. Это происходит из-за того, что дыхательные пути блокируются или сужаются, что приводит к недостатку кислорода в организме.
Существует два основных типа апноэ сна: обструктивное апноэ сна и центральное апноэ сна.
Обструктивное апноэ сна - это наиболее распространенный тип апноэ сна. Оно происходит, когда мышцы горла и языка расслабляются во время сна, что приводит к сужению дыхательных путей. Это может привести к временной остановке дыхания, так как воздух не может свободно проходить через суженные дыхательные пути.
Центральное апноэ сна - это менее распространенный тип апноэ сна. Оно происходит, когда мозг не посылает сигналы к мышцам, которые контролируют дыхание. Это может привести к временной остановке дыхания, так как мышцы не получают сигналы для дыхания.
Симптомы апноэ сна могут включать в себя:
- Частые пробуждения ночью
- Усталость и сонливость в течение дня
- Головные боли по утрам
- Проблемы с концентрацией и памятью
- Низкая производительность на работе или в школе
- Раздражительность и изменения настроения
Диагностика апноэ сна обычно включает в себя медицинский осмотр, сбор анамнеза и проведение полисомнографии - исследования сна, которое позволяет оценить дыхание, движение тела, сердечный ритм и другие параметры во время сна.
Лечение апноэ сна может включать в себя:
- Использование аппарата для непрерывного положительного давления в дыхательных путях (CPAP), который помогает поддерживать открытыми дыхательные пути во время сна.
- Изменение образа жизни, такое как снижение веса, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя.
- Хирургическое вмешательство, такое как увулопалатофарингопластика, которая может помочь расширить дыхательные пути.
Важно обратиться к врачу, если у вас есть симптомы апноэ сна, чтобы получить правильный диагноз и лечение. Апноэ сна может привести к серьезным осложнениям, таким как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и депрессия, поэтому важно получить своевременное лечение.
