Russian
Sorry, the article is not available in other languages

Косметический коллаген

А вы знали, что люди начинают стареть уже через пару лет после окончания школы?
Природные запасы коллагена — белка, который отвечает за молодость клеток, — начинают уменьшаться уже с 20 лет. Иногда первые морщины возникают раньше, чем проходит юношеское акне. 


Почему нельзя омолодить кожу косметикой и препаратами с коллагеном?

Молекулы коллагена в креме слишком велики, чтобы проникнуть через поры, и он остаётся на поверхности. Пищевые добавки с коллагеном тоже не работают. Искусственный белок не знает, как добраться до кожи, и расходуется на обычные процессы в организме.


Как сохранить молодость с научной точки зрения?

Проверьте баланс гормонов
От гормонов зависит, как долго продлится молодость. Без их баланса бессильны и косметология, и пластическая хирургия.

Оцените уровень витамина Е и селена
Дефицит витамина E и селена может привести к сухости, шелушению и преждевременному старению кожи, а также стать причиной ломкости и выпадения волос.


Проверьте уровень цинка
Цинк способствует регенерации кожи, защищает её от образования угрей и акне.

Исключите дефицит фолатов
Фолаты участвуют в обновлении крови и тканей. От их уровня зависит состояние кожи, волос и ногтей.


Узнайте генетические особенности кожи
Изменить гены нельзя, но, узнав их особенности, можно подобрать персональную стратегию по сохранению молодости.

More Articles

Иммунитет без таблеток: как поддерживать его каждый день

Большая ошибка — воспринимать иммунитет как нечто внешнее: выпил витамин — стал сильнее. На деле он зависит не от единичного БАДа, а от ежедневных микропривычек, образа жизни и уровня стресса.  

Мифы о сахаре

Под словом «сахар» обычно понимают добавленный сахар — тот, что кладут в чай, сладости, выпечку, соусы, газировку. Он действительно:

Почему одна диета не подходит всем?

Кто-то худеет на кето-диете, а кто-то набирает вес. Одни чувствуют прилив энергии от веганства, другие — упадок сил. Почему так происходит? Ответ кроется в нашей ДНК. Нутригенетика — наука, изучающая связь генов с питанием, — доказывает: универсальных диет не существует.

Долголетие: научные стратегии для замедления старения

Жительница Окинавы Мисао Окава прожила 117 лет, сохраняя ясный ум до последних дней. Секрет ее долголетия — не магия, а сочетание генетики, питания и образа жизни. Сегодня наука предлагает стратегии, которые могут замедлить старение и продлить «период здоровья».